App iVacunes – Les vacunes al teu dispositiu mòbil

Tot el que vulguis saber de les vacunes al teu abast. Per mitjà del teu telèfon intel.ligent o tablet.

Per a més informació fes clic damunt la imatge

Anuncis
Publicat dins de Consells pediàtrics | Etiquetat com a ,

Un estiu ben fresc – Consells per a la calor

Publicat dins de General

Xerrada sobre DVA i La Meva Salut a la Llar del Pensionista

L’equip de l’ABS Bàscara ha portat a terme una xerrada sobre el Document de Voluntats Anticipades (DVA) i La Meva Salut (LMS) a la Llar Municipal del Pensionista de Bàscara.

La Dra. Buxeda va realitzar l’exposició del DVA

 

La xerrada va despertar gran interès i la sala on es va realitzar es va quedar petita. Els assistents varen participar activament a la xerrada realitzant preguntes sobre el DVA i LMS.

Tota la informació sobre el DVA i LMS la trobareu al Canal Salut i també adreçant-vos als professionals del vostre CAP.

Publicat dins de General

Sistemes de retenció infantil

Quan i en quins seients cal portar sistemes de retenció infantil (cadiretes) per a un menor?

  • Pel que fa als seients davanters del vehicle:No està permès transportar els menors d’edat d’alçada igual o inferior a 135 centímetres.Excepcionalment, podran ocupar els seients davanters quan el vehicle no disposi de seients posteriors; quan tots els seients posteriors estiguin ocupats per menors; quan no sigui possible instal·lar en els seients posteriors tots els sistemes de retenció infantils.
  • Pel que fa als seients posteriors del vehicle:Els menors d’edat d’alçada igual o inferior a 135 centímetres s’han de transportar en aquests seients i sempre amb els sistemes de retenció infantil homologats degudament adaptats a la seva alçada i pes.

Tipus de seients

Dispositius de retenció infantil
Cabàs o portabebè Portabebè Cadira Cadira elevador Cadira elevador/coixí elevador
Grup 0 Grup 0+ Grup 1 Grup 2 Grup 3
Fins a 10 kg Fins a 13 kg 9 – 18 kg 15 – 25 kg 22 – 36 kg
Fins a 9 mesos Fins a 18 mesos De 9 mesos a 4 anys De 3 a 6 anys De 6 a 12 anys

Tots aquests dispositius s’ancoren al vehicle amb els cinturons de seguretat que porta instal·lats el vehicle. Això no obstant, mentre que en els dispositius dels Grups 0 i 0+ és necessari que el cinturó de seguretat sigui de tres punts, alguns dispositius del Grup 1 i els dispositius dels Grups 2 i 3 poden anar ancorats amb cinturons de dos punts.

Per tant, l’ús d’un dispositiu o d’un altre s’ha d’ajustar a les característiques del menor que l’ha d’utilitzar així com també als cinturons de seguretat dels quals disposi el vehicle.

Publicat dins de Consells pediàtrics | Etiquetat com a

Setmana Sense Fum a l’ABS Bàscara

Dimarts 30 de maig de 8.30h a 10h davant l’escola Vallgarriga, Sant Miquel de Fluvià
– Taula informativa per deixar de fumar a càrrec de la Sra Noelia Vazquez i Sra Marta Sala
– Mesura de l’ edat pulmonar als fumadors a càrrec de la Sra Noelia Vazquez i Sra Marta Sala
– Concurs de dibuix dels alumnes de l’escola. El dibuix guanyador serà exposat durant un any a l’ABS de Bàscara.

Dijous 1 de juny de 15h a 20h al CAP de Bàscara
– Ecografia vascular a càrrec de la Dra. Karla Rodriguez

Del 25 al 31 de maig al consultori de Camallera
Exposició de flors cedides per la Sra. Maria Casas amb missatges per un entorn lliure de tabac
Durant tota setmana al CAP de Bàscara i als Consultoris Locals de Camallera i Sant Miquel de Fluvià hi haurà estenedors per poder penjar lemes relacionats amb tabac i salut.
Us animem a què vingueu i hi digueu la vostra!!!

Publicat dins de General

Xerrada informativa sobre el document de voluntats anticipades

Aquest dimecres, 31 de maig, els professionals de l’ ABS Bàscara farem una xerrada informativa sobre el document de voluntats anticipades a la Llar del Pensionista de Bàscara.

xerrada

Us hi esperem!

Publicat dins de General

5 de maig. Dia Mundial d’Higiene de Mans

Diversos estudis mostren com les mans actuen en la transmissió d’infeccions, o bé contaminant les superfícies que amb posterioritat tocaran els mateixos malalts, o bé en contactar amb superfícies o objectes contaminats i tocar després els malalts sense haver fet una higiene prèvia.

 

Publicat dins de General

“Bàscara es mou 2017” celebrem el dia mundial de l’activitat física

A Bàscara hem celebrat el dia mundial de l’activitat física fent una caminada pels voltants del poble. La forta tramuntana que bufava ens ha fet una mica la guitza i no hem pogut fer les activitats al final de la caminada. Per contra, ha mantingut la temperatura a ratlla i el passeig ha estat molt agradable.

Gràcies a tots per la vostra col.laboració.

 

 

Publicat dins de General

Bàscara es mou! Celebrem el dia mundial de l’activitat física

Imatge | Posted on by

FEBRE i ANTITÈRMICS

ositoLa febre és el motiu de consulta més freqüent a pediatria. És un símptoma i el principal és buscar la causa d’aquesta. La majoria de vegades la causa és deguda a infeccions víriques autolimitades i per tant, no hem d’associar la febre amb l’ús d’antibiòtics.

Descarrega’t els consells de la febre i antitèrmics en

CATALÀ

CASTELLANO

Equip de pediatria de l’ABS Bàscara
Dr. Jesús Aguado
Esther Iglesias

 

 

 

Publicat dins de Consells pediàtrics | Etiquetat com a

Bones festes!

Els professionals de l’EAP Bàscara us desitgem: Un bon Nadal 2016…

i un 2017 saludable! #ICSaludable

targeto_07_nosig

Publicat dins de General

Extracció i conservació de la llet materna

Pensem que pot us pot ser útil aquest fullet de recomanacions per l’extracció, conservació, escalfament i descongelació de la llet materna (pendent de revisió).

folleto-alletament-2

Publicat dins de Consells pediàtrics | Etiquetat com a

Cinc sentits bàsics en educació

El periodista Carles Capdevila imparteix xerrades sobre educació en les que defensa l’ús de cinc sentits bàsics: el sentit comú “que aplicaren amb nosaltres els pares i els avis”; el sentit del ridícul “que ens ensenya a adonar-nos que algunes de les coses que fem pels fills ens faria vergonya si les observéssim fer als altres”; el sentit del deure “que es resumeix amb l’obligació que tenim d’espavilar els fills petits i intentar controlar els que ja són adolescents”; el sentit moral, els valors, “que en cap cas vol dir passar-nos el dia alliçonant amb discursos pesadíssims, sinó actuar amb valors morals per servir-los d’exemple”;  i, finalment, el que per a Capdevila és el sentit més important, “el sentit de l’humor que no només ajuda els pares sinó també els fills. El sentit de l’humor és una eina d’intel·ligència”

En aquest vídeo explica aquests cinc sentits amb una bona dosi d’humor. Segur que riureu mentre sentiu les seves recomanacions.

Publicat dins de Consells pediàtrics | Etiquetat com a

Grip o refredat?

gripe-o-resfriado-1

Imatge | Posted on by

Com parlar als nostres fills i com escoltar-los. Ajudem-los a afrontar els seus sentiments.

Us volem parlar d’un llibre que potser alguns de vosaltres ja coneixereu. Porta per títol “Com hem de parlar perquè els fills escoltin i com hem d’escoltar perquè els fills parlin”, les seves autores són Adele Faber i Elaine Mazlish, i va ser publicat en català i castellà per l’editorial Medici.faber

Són molts els llibres d’autors que tracten d’ajudar-nos en la complexa tasca d’educar els nostres fills. Creiem, però, que aquest llibre en concret destaca pel seu interès, encert i pragmatisme a l’hora de gestionar el dia a dia de la relació amb els nostres fills. El recomanem perquè estem segurs que us agradarà i resultarà de gran utilitat. Us farem aquí unes pinzellades del primer capítol, que ens explica com ajudar els nostres fills a afrontar els seus sentiments.

El comportament dels nens depèn en gran manera de com se senten. Si se senten bé es comporten bé. Per ajudar-los a sentir-se bé cal que acceptem els seus sentiments. Moltes vegades, no acceptem els sentiments dels nostres fills i diem frases com: “Això que dius, no ho sents de veritat”, “Només ho dius perquè estàs cansat” o “No n’hi ha per enfadar-se tant!”. Respostes com aquestes creen confusió i enuig en el nen, que acaba sense saber el que sent i desconfiant de la seva pròpia experiència emocional. Continua llegint

Publicat dins de Consells pediàtrics | Etiquetat com a

Salut i seguretat en infants. Consells per la prevenció d’accidents

En aquesta nova entrada al blog hem penjat 3 vídeos del Canal Salut de la Generalitat de Catalunya que aporten recomanacions per la prevenció d’accidents a diferents edats.

Salut i seguretat en els primers mesos de vida

 

 

 

 

 
 
 
 
 

Salut i seguretat en els primers anys de vida

 

 

 

 

 
 
 
 
 

Seguretat i salut en infants i adolescents. Com evitar el risc?

Publicat dins de Consells pediàtrics | Etiquetat com a

CONFERÈNCIA: Demència, què és i què no és?

alzehimer

Imatge | Posted on by

Parlem de drogues

Aquest vídeo, publicat per la plataforma EduCaixa, ens mostra a diverses persones, totes elles mentre viatgen en un vagó de metro, afectades per l’addicció a diferents drogues (alcohol, cànnabis, cocaïna) i ens descriu les conseqüències en el dia a dia, la família i l’entorn més proper per a cada una d’elles. La qualitat del vídeo que hem inserit en el blog no és gaire bona, si el voleu veure amb una major qualitat d’imatge haureu d’entrar a la corresponent pàgina d’EduCaixa.

Publicat dins de Consells pediàtrics | Etiquetat com a ,

Vacuneu-vos contra la grip

La grip és una malaltia respiratòria vírica. Produeix febre elevada, tos, mal de cap i malestar general. En la majoria de casos, les persones es recuperen en una o dues setmanes sense necessitat de rebre tractament amb fàrmacs específics. Els antibiòtics no curen la grip. És important seguir unes bones pràctiques d’higiene.

En els infants molt petits, la gent gran, les persones amb malalties greus i les persones amb diverses malalties cròniques pot provocar complicacions greus que requereixen actuacions específiques. La millor manera de prevenir la grip és amb la vacunació.

Demaneu informació als professionals sanitaris del CAP.

Publicat dins de General

Recomanacions per la conservació i transport de les vacunes

Com ja sabeu, les vacunes incloses en el calendari de vacunacions del Departament de Salut es proporcionen i administren gratuïtament a les consultes de Pediatria. Hi ha, però, altres vacunes recomanables que no estan finançades pel Departament, i alguns pares i mares decidiu comprar-les i portar-les a la consulta per que siguin administrades als vostres fills i filles.

Ens hem trobat amb algun cas de vacunes malmeses (per exemple, congelades) per culpa d’una conservació inadequada durant el seu emmagatzematge o transport. Per aquest motiu, hem cregut adient incloure al blog aquest document de recomanacions sobre la conservació i transport de les vacunes elaborat per les nostres companyes de l’Equip de Pediatria del CAP de Vilafant:

RECOMANACIONS PER LA CONSERVACIÓ I TRANSPORT DE LES VACUNES COMPRADES A LA FARMÀCIA

 Les vacunes són medicaments que han de ser conservats adequadament abans de ser administrats. Qualsevol manipulació inapropiada de la vacuna pot ocasionar una pèrdua de potència i eficàcia d’aquesta.vacuna

Per garantir la conservació de les vacunes comprades a la farmàcia, tant en el transport com en l’emmagatzematge a casa, és necessari mantenir la cadena del fred, i ho podrem fer de la següent manera:

  • El millor és adquirir la vacuna a la farmàcia el mateix dia que es té cita al CAP per vacunar. Prèvia reserva del medicament, es recull a la farmàcia i es transporta, de forma adequada, fins al centre mèdic.acumuladornevera
  • El transport de la vacuna s’ha de fer en nevera isotèrmica, amb un acumulador de fred que no ha d’estar en contacte amb la vacuna; per tant, el separarem embolicant-lo amb un drap o mitjançant un cartró que faci de separador. Els acumuladors de fred que s’utilitzin han d’estar a una temperatura entre 2º i 8ºC (preferiblement dins de la nevera). En cas d’utilitzar acumuladors congelats, aquests s’han de treure del congelador 1-2 hores abans i no han de tocar mai les vacunes directament; s’han de separar per evitar que puguin congelar-les. No es recomana sobrepassar les 2-3 hores en bosses, caixes i/o neveres portàtils isotèrmiques.
  • A casa conservarem la vacuna dins la nevera, en una zona central, mai la posarem a la porta o enganxada a algunes de les parets. Procurarem que la nevera estigui entre 2ºC i 8ºC.
  • Mai traurem la vacuna de la seva caixa ni l’exposarem a fonts de calor o a la llum, ja que es podria malmetre.
  • RECORDEM QUE, PER ORDRE DEL DEPARTAMENT DE SALUT DE CATALUNYA, EL PERSONAL SANITARI DEL CENTRE NO POT ADMINISTRAR VACUNES ADQUIRIDES PER CANALS DE DISTRIBUCIÓ NO HABITUALS DEL MEDICAMENT, ÉS A DIR, COMPRADES PER INTERNET O A FARMÀCIES UBICADES FORA DE L’ESTAT ESPANYOL.
Publicat dins de Consells pediàtrics | Etiquetat com a

Recomanacions per elaborar dinars de carmanyola. Aliments segurs i nutritius

Publicat dins de General

La meva salut . Accedeix al teu espai de salut des de casa

LA MEVA SALUT_A2-1

 

Demana informació a la Unitat d’Atenció al Ciutadà del CAP Bàscara

Publicat dins de General

Dia Sense Fum a l’EAP Bàscara

Els centres de salut de l’ICS i l’IAS celebren aquests dies un conjunt d’activitats adreçades a fomentar la consciència dels perjudicis que causa el fum del tabac i a potenciar la deshabituació, coincidint amb la celebració, el 31 de maig, del Dia Mundial sense Fum.

 

En aquesta jornada professionals de l’ABS Bàscara s’han ubicat davant de l’escola de la localitat per fer divulgació i prevenció contra el tabaquisme. L’acció ha tingut una bona resposta entre la població que hi ha participat activament.

Publicat dins de General

Alimentació en la primera infància

 Recomanacions per a l’alimentació en la primera infància (de 0 a 3 anys) Aquí les teniu:

Alimentació 0-3 anys

Publicat dins de Consells pediàtrics | Etiquetat com a ,

Els trucs per ser més actius

El Departament de Salut i la Secretaria General de l’Esport impulsen el Pla d’Activitat Física Esport i Salut per promocionar l’exercici, l’activitat física i l’esport a totes les edats, com una eina bàsica per millorar la salut de tots. Us adjuntem els triptics editats com a part del Pla en els que es descriuen 10 trucs per ser més actius a les diferents edats.

10 trucs menors de 510 trucs majors de 5

10 trucs adolescents

Publicat dins de Consells pediàtrics, General | Etiquetat com a

El programa Nens en Moviment

Nens en moviment és un programa dissenyat pel tractament del sobrepès i l’obesitat en nens i nenes de 7 a 11 anys, mitjançant la promoció de canvis en els estils de vida, els hàbits alimentaris i les emocions.

El programa funciona en dos grups, un grup de pares i un grup de nens, que es reuneixen una hora i mitja setmanal durant 11 setmanes, aporta formació teòrica i pràctica, i és de tipus participatiu i interactiu.

Tenim previst iniciar una primera tongada de sessions durant la tardor del 2016. Podeu demanar informació al pediatre o la infermera pediàtrica del CAP.

 

NEM

Publicat dins de General

Nou calendari de vacunacions

El Departament de Salut ha publicat un nou calendari de vacunacions que s’aplicarà a partir d’aquest estiu i inclourà dues vacunes fins ara no finançades, la vacuna antipneumocòccica (Prevenar) i la vacuna contra la varicel·la. De moment, aquestes vacunes segueixen sense estar finançades. Hi haurà un període de transició en el que els nens i nenes que ja han iniciat la vacunació segons el calendari antic completaran la seva immunització d’acord amb el calendari inicial, introduint les oportunes adaptacions. Aquest és el nou calendari:

Calendari 2016

Publicat dins de Consells pediàtrics | Etiquetat com a

L’escola de Bàscara ens visita

El passat 23 de febrer ens van venir a visitar els nens i nenes més petitons de l’escola Joan Reglà de Bàscara.IMG_3394

Tot i que molts d’ells ja coneixen el centre perquè hi vénen a visitar-se, els vam poder mostrar més detalladament les diverses consultes i els vam explicar com funcionen alguns dels aparells que utilitzem.

IMG_3462

Van venir amb molt d’entusiasme i van poder fer preguntes que s’havien preparat prèviament a la classe i que els diversos professionals els van contestar.

IMG_3513

Va ser una experiència molt enriquidora per a ambdues parts.

Publicat dins de General

L’EAP Bàscara s’acredita en qualitat amb un excel·lent

Reproduïm la notícia publicada al Setmanari de l’Alt Empordà.

Sis equips d´atenció primària de l´Alt Empordà treuen una qualificació excel·lent

Figueres, Roses, la Jonquera, Llançà, Vilafant i Bàscara han obtingut resultats excel·lents en el procés d’acreditació

03.03.2016 | 15:50

EMPORDA.INFO Sis equips d’atenció primària (EAP) de l’Institut Català de la Salut (ICS) de la comarca de l’Alt Empordà han obtingut molt bons resultats en el procés d’acreditació de qualitat dels centres que impulsa el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya.

Les acreditacions de qualitat es basen en l’avaluació integral de la gestió, els serveis i els resultats dels centres, i en la identificació dels Continua llegint

Publicat dins de General

LACTÀNCIA MATERNA

La llet materna és el millor aliment per a l’infant

Al Canal Salut del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya trobem aquest vídeo de promoció de la lactància materna.

Tècnica de lactància materna

Vídeo d’uns 4 minuts del Col•legi Oficial d’Infermeria de Barcelona en que es mostra d’una manera molt didàctica la tècnica de lactància materna.


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

L’associació ALBA ofereix informació i suport a totes les mares que volen gaudir d’una lactància satisfactòria. Ens ofereixen les seves guies de lactància materna en català i castellà.

LM1 catLM1 cas

L’associació ALBA també ha publicat la seva “Guia visual de lactància”, en català i castellà, versió resumida i il·lustrada de les guies anteriors. Guia visual català Guia visual castellà

També us recomanem la lectura d’aquesta Guia per a l’alletament matern, de la Clínica Ntra. Sra. del Remei.
Guia alletament matern (7)

Podeu accedir (i imprimir) un resum (de 8 pàgines) de les guies anteriors en els següents enllaços:

Guia LM (català)

Guia LM (castellà)

Publicat dins de Consells pediàtrics | Etiquetat com a