Creus que has d’anar a urgències? Truca al 061

Diàriament bona part de les persones que acudeixen als serveis d’urgències d’un hospital presenten molèsties o problemes de salut que, o bé no són una urgència –i, per tant, podrien esperar a la programació d’una visita amb el metge de capçalera–, o bé són una urgència de poca gravetat que podria ser tractada en un altre centre de la xarxa assistencial.

La millor manera que té el ciutadà de conèixer quin és el centre més adequat on adreçar-se en funció de la seva dolència o del seu malestar és trucar al 061 CatSalut Respon. Aquest telèfon està gestionat per professionals sanitaris (metges i infermeres) que poden assessorar el ciutadà i proposar-li una resposta adequada al problema de salut plantejat: el pot adreçar a un centre adequat a la gravetat del seu problema, orientar-lo en el tractament, enviar-li un metge a casa a través del sistema d’atenció domiciliària, o enviar-li una ambulància en cas que es tracti d’una urgència que hagi de ser atesa de forma immediata.

Recordar-vos que l’horari d’ Atenció Continuada al CAP de Bàscara és de 15 a 20 h  (de dilluns a divendres)  i de 8 a 20 h els dissabtes, diumenges i festius.

En cas d’urgència vital cal que truqueu al 061

 

Publicat dins de General

V DE VACUNA’T

La campanya de la grip va començar el passat 28 d’octubre.  Les vacunes antigripals de què disposa el Programa de vacunacions per a aquesta campanya són inactivades.

Cal fer una referència especial a la infecció pneumocòccica. És una complicació freqüent de la grip, a més, per a les persones de 65 o més anys o amb alguna altra indicació d’administració no vacunades amb anterioritat, la campanya de vacunació antigripal pot ser una bona oportunitat per immunitzar.

Les vacunes són generalment molt segures i ben tolerades, les reaccions locals són les més freqüents i destaquen com a més habituals el dolor, l’eritema i la induració en el punt d’injecció, que apareixen entre el 10 i el 64% dels casos, i duren d’un a dos dies. Aquestes reaccions acostumen a ser lleus i no interfereixen en les activitats quotidianes de les persones vacunades.

La vacunació antigripal té com a objectiu reduir la mortalitat i morbiditat associada a la grip i l’impacte de la malaltia en la comunitat. Per això,hauran d’anar adreçades a protegir les persones que tenen un risc més gran de complicacions en cas de patir la grip.

Per més informació, podeu consultar el següent enllaç:

http://salutpublica.gencat.cat/web/.content/minisite/aspcat/promocio_salut/vacunacions/06vacunacio-antigripal/informacio-de-temporada/ASPCAT-GUIA-CAMPANYA-GRIP.pdf

Publicat dins de General

Consells per un estiu sense ufff !

La calor, el sol i l’aigua ens poden jugar males passades si no apliquem mesures de protecció per garantir la nostra seguretat.

""

Cal tenir molta cura dels infants

Amb l’arribada de l’estiu els dies s’allarguen i ve de gust sortir de casa i aprofitar el temps de lleure per fer activitats a l’aire lliure. La llista d’opcions és interminable: fer una excursió, anar de càmping, banyar-se a la platja i a la piscina, viatjar…

D’una banda, tot i que l’estiu és una bona època per incorporar hàbits de vida saludable al nostre dia a dia, com ara fer activitat física o seguir una alimentació saludable, és, alhora, l’estació que més propicia els excessos. D’altra banda, la calor, el sol i l’aigua ens poden jugar males passades si no apliquem mesures de protecció per garantir la nostra seguretat.

Lliurament de ventalls de la campanya contra la calor al centre de dia de Camallera

Hem lliurat ventalls de la campanya de prevenció de la calor amb consells destinats a disminuir-ne els efectes especialment en els col.lectius més vulnerables.

 

Publicat dins de General

XX Setmana sense fum

Deixar de fumar pot ser difícil i implica un esforç personal, però, és possible i molta gent ho fa cada any!

Si estàs pensant a deixar de fumar, ENHORABONA! és la millor decisió tant per a tu com per a la gent del teu voltant.

Malgrat que no hi ha cap fórmula miraculosa, et volem ajudar!.

Disposem d’una consulta de deshabituació al CAP Bàscara.

Demana’ns informació!

Per els que no poden demanar hora per la feina hi apps, pel vostre telèfon intel·ligent, per ajudar: https://blog.mundo-r.com/es/mobil/apps-para-dejar-fumar

Publicat dins de General

Dia Mundial de la Higiene de Mans 2019

Evita les infeccions rentant-te les mans freqüentment a casa, a la feina, a l’escola, al gimnàs, etc.

Publicat dins de General

“Bàscara es mou”

bem2019.jpg

Com cada any la nostra ABS no ha faltat a la cita del dia mundial de l’activitat física.

“Bascara es mou” és una iniciativa portada a terme per les diferents entitats del poble que vol conscienciar de la importància de l’activitat física en la salut.

A l’edició d’enguany han participat unes 200 persones entre petits i grans.

Publicat dins de General

“Bàscara es mou”. Festa de l’activitat física

Imatge | Posted on by

Piràmide de l’alimentació saludable

Publicat dins de General

L’ús responsable dels antibiòtics

Publicat dins de General

La recepta electrònica

La recepta electrònica o pla de medicació és el document que prescriu el professional, adreçat al pacient, on consta, entre d’altra informació, la medicació que aquest ha de prendre, la dosi, la freqüència i la durada del tractament.

A l’esquema següent es detalla cadascuna de les parts de les quals està formada la recepta electrònica:

recepta-detallada1-e1392707890162

1 Identificació del pacient: nom del pacient i número de la targeta sanitària individual (TSI) la qual és imprescindible tenir per poder crear una recepta electrònica.

2 Data darrera modificació: qualsevol canvi en el vostre Pla de medicació (ja sigui per un canvi de medicament, dosi o durada del tractament o perquè us heu visitat en un altre servei i us l’han modificat) implica la generació d’un nou codi de recepta (3), de manera que el pla de medicació anterior queda automàticament invalidat.

És molt freqüent que a la farmàcia us diguin que aquella recepta electrònica no és la darrera i que no està actualitzada. En aquest cas, adreceu-vos al taulell d’Atenció al Ciutadà del vostre CAP per comprovar si la darrera data de modificació de la vostra recepta electrònica és realment l’última. En cas contrari, us n’imprimiran una de nova.

Si a casa vostra teniu més d’una recepta electrònica, l’activa serà la que tingui la data de la darrera modificació més actualitzada.

Si la vostra recepta consta de més d’un full, en aquesta zona(2) podreu veure les pàgines que la formen.

3 Informació per a la farmàcia: codi de la recepta electrònica. Se’n genera automàticament un de nou cada vegada que es produeix un canvi en el pla de medicació. Aquest és el codi que realment necessita la farmàcia per dispensar la vostra medicació.

4 Tipus de tractament: n’hi ha de 3 tipus:

a) Tractament de curta durada: és aquell tractament que té una durada definida per a una patologia concreta de caràcter puntual.

b) Tractament de llarga durada: és la medicació crònica que cal prendre de manera habitual i durant llargs períodes de temps.

c) Tractament per seguir en cas de necessitat: és la medicació que podeu prendre quan us faci falta, però no de forma periòdica.

5 Medicament o producte sanitari i número de prescripció: nom comercial del medicament, laboratori, quantitat del principi actiu per unitat i unitats per envàs. En negreta i cursiva, trobareu el nom del principi actiu del medicament i el seu codi. Recordeu que les sigles EFG signifiquen que són medicaments genèrics i a la farmàcia us els poden dispensar d’una altra marca.

6 Dosi i freqüència: unitats que s’han d’administrar cada cert temps.

7 Durada del tractament: dies que s’ha de seguir el tractament. Si aquest és crònic trobareu la indicació “Segons evolució clínica“.

8 Prescriptor/a i centre: nom de professional que prescriu la medicació, número de col·legiat i centre al qual pertany. Penseu que en una mateixa recepta us podeu trobar el nom de més d’un facultatiu.

9 Vigència: període durant el qual us poden dispensar la medicació a la farmàcia. En els tractaments de llarga durada la vigència màxima és d’un any.

La dispensació dels medicaments es calcula automàticament a partir de la dosi, freqüència, durada del tractament i unitats que conté l’envàs. Si a la farmàcia no us poden donar els medicaments fins a una data determinada (perquè hàgiu pres més medicació de la prescrita, perquè l’heu perdut, etc.) preneu nota del que us diguin, demaneu hora amb el professional i informeu-lo de la nova situació i, en cas de necessitat, us ajustarà la medicació. Recordeu que és molt important que les persones que tenen cura de la vostra salut estiguin assabentades en tot moment de qualsevol canvi que us pugui afectar.

10 Comentaris: notes que fa el professional respecte al tractament (en dejú, abans d’esmorzar, medicament finançat, etc.).

Cal destacar que hi ha medicació que precisa validació sanitària. En aquest cas trobareu el comentari “Pendent de validació. Disponible en 48 hores” i només la podreu recollir a la farmàcia passat aquest termini.

11 Cost orientatiu: és el preu total de tots els medicaments que us podran subministrar amb aquest Pla de medicació. El cost per al pacient dependrà del seu tipus de cobertura.

12 Informació per al/per a la pacient: informació addicional d’utilitat que recorda:

– que quan recolliu la medicació a la farmàcia heu de portar la TSI i la recepta electrònica,

– que retireu els medicaments a mesura que els necessiteu,

– que si perdeu el pla de medicació, en podeu demanar una còpia al vostre CAP.

 

 

 

via La recepta electrònica

Citació | Posted on by

L’EAP Bàscara apropa la prestació de “La Meva Salut” als Usuaris

img_8152

 

 

 

La UAC de l’EAP Bàscara va portar a terme una xerrada informativa sobre La Meva Salut a l’espai de la Rectoria de Pontós.

Es va informar sobre l’accés i el funcionament d’aquesta aplicació, comptant amb la participació activa dels assistents.

Publicat dins de General

La baixa mèdica i la prestació per incapacitat temporal

Publicat dins de General

Dret Laboral i Càncer

Imatge | Posted on by

Bones festes!

nadala

Imatge | Posted on by

Convocatòria de vaga

VagaAP_A4

Imatge | Posted on by

Setmana de la campanya “Beveu menys” del 12 a 18 de Novembre

Totes les drogues (alcohol, cànnabis, cocaïna, tabac, etc) comporten riscos per a la salut i poden generar dependència.  Siguin d’origen natural o no. Siguin de venda legal o no. Siguin tradicionals o no.  I estiguin ben o mal vistes.

Si es pren alcohol o altres drogues i…

  • Se’n pren cada cop més quantitat per tal de sentir els mateixos efectes.
  • Es té la impressió de prendre’n més del compte
  • Se’n voldria prendre menys o deixar de fer-ho, però no s’aconsegueix.

… aleshores, potser es té un problema relacionat amb l’alcohol o una altra droga

 

Els consums màxims recomanats d’alcohol són:

Dones: 2 gots de vi/cervesa al dia

Homes: 4 gots de vi/cervesa al dia

Cal prendre consciència que si se superen aquestes quantitats, es considera consum de risc

Si tens dubtes sobre aquestes i/o altres qüestions, pots consultar al teu equip de metge/infermera.

O pots trucar:

 

 

Servei d’informació, orientació i acollida permanent sobre drogodependències.

  • Resposta a qualsevol dubte o necessitat.
  • Atenció especialitzada a consumidors i/o persones de l’entorn
  • Qui atén la trucada? Els professionals de la Línia Verda atenen el servei de 9 a 20 h. de dilluns a divendres. Fora d’aquest horari us atendran des del 061 CatSalut Respon.

Publicat dins de General

Vacuna’t contra la Grip

La vacunació antigripal és la mesura de prevenció primària fonamental per prevenir la grip i les seves complicacions.

L’Agència de Salut Pública de Catalunya impulsa cada any una campanya de vacunació antigripal estacional, que s’adreça especialment a les persones que tenen un alt risc de complicacions si pateixen la grip i també a les persones o grups que poden transmetre-la, com ara els professionals de la salut.

El període ideal per vacunar-se contra la grip són els mesos d’octubre i novembre (tot i que també es pot realitzar fora d’aquest període) i el seu efecte dura un any.

Enguany, la campanya de vacunació comença el 22 d’octubre.

Cal demanar cita prèvia amb la vostra infermera per a la seva administració.115113_Cartell_vacuna_grip_VS-001

Publicat dins de General

Desfilada solidària contra el càncer

Imatge | Posted on by

Fem Salut! Gràcies per No Fumar

 

Heu vist les senyalitzacions noves al CAP Bàscara?

Fem Salut. Gràcies per no fumar!

 

El projecte Fem Salut. Gràcies per no fumar! és una campanya que recomana no fumar en els accessos als centres sanitaris amb els objectius de:

 Crear un ambient més sa i segur tant per als fumadors com per als no fumadors.

 Potenciar una cultura sanitària lliure de tabac, i reduir la visibilitat de persones fumant.

 Reduir despeses de manteniment i neteja derivades del fum i de la recollida de burilles.

 Evitar la contaminació pel fum ambiental del tabac dins dels edificis pel consum en les zones exteriors.

 Fer del centre sanitari una organització modèlica en el control del tabaquisme

Pares: Sabeu que la llei prohibeix fumar en els parcs infantils i centres educatius?  

Doneu bon exemple, siusplau!

Publicat dins de General

Recomanacions per fer front a les onades de calor

Imatge | Posted on by

Programa pacient expert – Vols deixar de fumar?

Imatge | Posted on by

“Bàscara es mou”. Hem celebrat la 5a edició!

Aquest divendres 6 d’abril, dia mundial de l’activitat física, hem celebrat la cinquena edició del “Bàscara es Mou”.

Enguany ha presentat la jornada l’esportista Cristina Vilarnau. Hem fet estiraments amb Barbara Van Hoestenberghe i després unes caminades saludables, en família, pels voltants del municipi.

20180406_151600

 

Publicat dins de General

El 6 d’abril celebrem el “5è Bàscara es mou”.

Com cada any, arriba la festa de l’activitat física a Bàscara.

Enguany celebrem la cinquena edició d’una jornada que ja s’ha consolidat com un referent al foment de l’activitat física al nostre entorn.

Esperem la teva participació!.

Recorda que les activitats són obertes a tothom!.

Forma part de la #gentactiva!

Publicat dins de General

L’alimentació saludable en l’etapa escolar

alimentació

Imatge | Posted on by

Modificació d’horaris de consultoris locals

Benvolguts i benvolgudes,

Us informem que s’han modificat els horaris dels consultoris de Sant Miquel de Fluvià, Garrigàs, Pontós i Palau de Santa Eulàlia.

Amb aquests nous horaris s’amplia la franja d’atenció a aquests consultoris.

Podeu consultar els horaris d’atenció aquí

 

 

 

Publicat dins de General

Bones festes i un bon any 2018 saludable!

Bones propostes per l’any 2018.

Us presentem Hàbits saludables per posar-los en pràctica!

Publicat dins de General

Programa de prevenció del càncer de colon – Del 13 de novembre al 4 de desembre

El programa va adreçat a tots els homes i dones de 50 a 69 anys i la prova de cribatge és molt senzilla. S’ofereix la possibilitat de realitzar, cada dos anys i de manera gratuïta, un test immunològic per detectar sang oculta en femta no apreciable a simple vista.

Els ciutadans que poden acollir-se al programa rebran una carta informativa. Per participar-hi ha d’anar amb la carta a una de les farmàcies adherides a la campanya on facilitaran tot el necessari per fer la prova. Un cop realitzat el test, s’ha de portar a la farmàcia tan aviat com sigui possible.

El resultat es comunicarà per carta passats uns dies. En el cas que la prova surti positiva (és a dir, que es detecti sang en la mostra de femta), s’haurà de fer una colonoscòpia per descartar cap lesió en el còlon o recte.

Més informació:http://ico.gencat.cat/ca/el-cancer/programes_de_deteccio_precoc/programa_de_deteccio_precoc_de_cancer_de_colon/

Publicat dins de General

A partir del 23 d’octubre – Vacunació antigripal

Imatge | Posted on by

Carta de Drets i Deures de la ciutadania en relació a la Salut

Imatge | Posted on by

Permís de maternitat i paternitat. Què cal saber?

Publicat dins de General