Vacuna’t contra la Grip

La vacunació antigripal és la mesura de prevenció primària fonamental per prevenir la grip i les seves complicacions.

L’Agència de Salut Pública de Catalunya impulsa cada any una campanya de vacunació antigripal estacional, que s’adreça especialment a les persones que tenen un alt risc de complicacions si pateixen la grip i també a les persones o grups que poden transmetre-la, com ara els professionals de la salut.

El període ideal per vacunar-se contra la grip són els mesos d’octubre i novembre (tot i que també es pot realitzar fora d’aquest període) i el seu efecte dura un any.

Enguany, la campanya de vacunació comença el 22 d’octubre.

Cal demanar cita prèvia amb la vostra infermera per a la seva administració.115113_Cartell_vacuna_grip_VS-001

Anuncis
Publicat dins de General

Desfilada solidària contra el càncer

Imatge | Posted on by

Fem Salut! Gràcies per No Fumar

 

Heu vist les senyalitzacions noves al CAP Bàscara?

Fem Salut. Gràcies per no fumar!

 

El projecte Fem Salut. Gràcies per no fumar! és una campanya que recomana no fumar en els accessos als centres sanitaris amb els objectius de:

 Crear un ambient més sa i segur tant per als fumadors com per als no fumadors.

 Potenciar una cultura sanitària lliure de tabac, i reduir la visibilitat de persones fumant.

 Reduir despeses de manteniment i neteja derivades del fum i de la recollida de burilles.

 Evitar la contaminació pel fum ambiental del tabac dins dels edificis pel consum en les zones exteriors.

 Fer del centre sanitari una organització modèlica en el control del tabaquisme

Pares: Sabeu que la llei prohibeix fumar en els parcs infantils i centres educatius?  

Doneu bon exemple, siusplau!

Publicat dins de General

Recomanacions per fer front a les onades de calor

Imatge | Posted on by

Programa pacient expert – Vols deixar de fumar?

Imatge | Posted on by

“Bàscara es mou”. Hem celebrat la 5a edició!

Aquest divendres 6 d’abril, dia mundial de l’activitat física, hem celebrat la cinquena edició del “Bàscara es Mou”.

Enguany ha presentat la jornada l’esportista Cristina Vilarnau. Hem fet estiraments amb Barbara Van Hoestenberghe i després unes caminades saludables, en família, pels voltants del municipi.

20180406_151600

 

Publicat dins de General

El 6 d’abril celebrem el “5è Bàscara es mou”.

Com cada any, arriba la festa de l’activitat física a Bàscara.

Enguany celebrem la cinquena edició d’una jornada que ja s’ha consolidat com un referent al foment de l’activitat física al nostre entorn.

Esperem la teva participació!.

Recorda que les activitats són obertes a tothom!.

Forma part de la #gentactiva!

Publicat dins de General

L’alimentació saludable en l’etapa escolar

alimentació

Imatge | Posted on by

Modificació d’horaris de consultoris locals

Benvolguts i benvolgudes,

Us informem que s’han modificat els horaris dels consultoris de Sant Miquel de Fluvià, Garrigàs, Pontós i Palau de Santa Eulàlia.

Amb aquests nous horaris s’amplia la franja d’atenció a aquests consultoris.

Podeu consultar els horaris d’atenció aquí

 

 

 

Publicat dins de General

Bones festes i un bon any 2018 saludable!

Bones propostes per l’any 2018.

Us presentem Hàbits saludables per posar-los en pràctica!

Publicat dins de General

Programa de prevenció del càncer de colon – Del 13 de novembre al 4 de desembre

El programa va adreçat a tots els homes i dones de 50 a 69 anys i la prova de cribatge és molt senzilla. S’ofereix la possibilitat de realitzar, cada dos anys i de manera gratuïta, un test immunològic per detectar sang oculta en femta no apreciable a simple vista.

Els ciutadans que poden acollir-se al programa rebran una carta informativa. Per participar-hi ha d’anar amb la carta a una de les farmàcies adherides a la campanya on facilitaran tot el necessari per fer la prova. Un cop realitzat el test, s’ha de portar a la farmàcia tan aviat com sigui possible.

El resultat es comunicarà per carta passats uns dies. En el cas que la prova surti positiva (és a dir, que es detecti sang en la mostra de femta), s’haurà de fer una colonoscòpia per descartar cap lesió en el còlon o recte.

Més informació:http://ico.gencat.cat/ca/el-cancer/programes_de_deteccio_precoc/programa_de_deteccio_precoc_de_cancer_de_colon/

Publicat dins de General

A partir del 23 d’octubre – Vacunació antigripal

Imatge | Posted on by

Carta de Drets i Deures de la ciutadania en relació a la Salut

Imatge | Posted on by

Permís de maternitat i paternitat. Què cal saber?

Publicat dins de General

M’haig de prendre un protector d’estòmac?

Imatge | Posted on by

Al vostre costat

Imatge | Posted on by

App iVacunes – Les vacunes al teu dispositiu mòbil

Tot el que vulguis saber de les vacunes al teu abast. Per mitjà del teu telèfon intel.ligent o tablet.

Per a més informació fes clic damunt la imatge

Publicat dins de Consells pediàtrics | Etiquetat com a ,

Un estiu ben fresc – Consells per a la calor

Publicat dins de General

Xerrada sobre DVA i La Meva Salut a la Llar del Pensionista

L’equip de l’ABS Bàscara ha portat a terme una xerrada sobre el Document de Voluntats Anticipades (DVA) i La Meva Salut (LMS) a la Llar Municipal del Pensionista de Bàscara.

La Dra. Buxeda va realitzar l’exposició del DVA

 

La xerrada va despertar gran interès i la sala on es va realitzar es va quedar petita. Els assistents varen participar activament a la xerrada realitzant preguntes sobre el DVA i LMS.

Tota la informació sobre el DVA i LMS la trobareu al Canal Salut i també adreçant-vos als professionals del vostre CAP.

Publicat dins de General

Sistemes de retenció infantil

Quan i en quins seients cal portar sistemes de retenció infantil (cadiretes) per a un menor?

  • Pel que fa als seients davanters del vehicle:No està permès transportar els menors d’edat d’alçada igual o inferior a 135 centímetres.Excepcionalment, podran ocupar els seients davanters quan el vehicle no disposi de seients posteriors; quan tots els seients posteriors estiguin ocupats per menors; quan no sigui possible instal·lar en els seients posteriors tots els sistemes de retenció infantils.
  • Pel que fa als seients posteriors del vehicle:Els menors d’edat d’alçada igual o inferior a 135 centímetres s’han de transportar en aquests seients i sempre amb els sistemes de retenció infantil homologats degudament adaptats a la seva alçada i pes.

Tipus de seients

Dispositius de retenció infantil
Cabàs o portabebè Portabebè Cadira Cadira elevador Cadira elevador/coixí elevador
Grup 0 Grup 0+ Grup 1 Grup 2 Grup 3
Fins a 10 kg Fins a 13 kg 9 – 18 kg 15 – 25 kg 22 – 36 kg
Fins a 9 mesos Fins a 18 mesos De 9 mesos a 4 anys De 3 a 6 anys De 6 a 12 anys

Tots aquests dispositius s’ancoren al vehicle amb els cinturons de seguretat que porta instal·lats el vehicle. Això no obstant, mentre que en els dispositius dels Grups 0 i 0+ és necessari que el cinturó de seguretat sigui de tres punts, alguns dispositius del Grup 1 i els dispositius dels Grups 2 i 3 poden anar ancorats amb cinturons de dos punts.

Per tant, l’ús d’un dispositiu o d’un altre s’ha d’ajustar a les característiques del menor que l’ha d’utilitzar així com també als cinturons de seguretat dels quals disposi el vehicle.

Publicat dins de Consells pediàtrics | Etiquetat com a

Setmana Sense Fum a l’ABS Bàscara

Dimarts 30 de maig de 8.30h a 10h davant l’escola Vallgarriga, Sant Miquel de Fluvià
– Taula informativa per deixar de fumar a càrrec de la Sra Noelia Vazquez i Sra Marta Sala
– Mesura de l’ edat pulmonar als fumadors a càrrec de la Sra Noelia Vazquez i Sra Marta Sala
– Concurs de dibuix dels alumnes de l’escola. El dibuix guanyador serà exposat durant un any a l’ABS de Bàscara.

Dijous 1 de juny de 15h a 20h al CAP de Bàscara
– Ecografia vascular a càrrec de la Dra. Karla Rodriguez

Del 25 al 31 de maig al consultori de Camallera
Exposició de flors cedides per la Sra. Maria Casas amb missatges per un entorn lliure de tabac
Durant tota setmana al CAP de Bàscara i als Consultoris Locals de Camallera i Sant Miquel de Fluvià hi haurà estenedors per poder penjar lemes relacionats amb tabac i salut.
Us animem a què vingueu i hi digueu la vostra!!!

Publicat dins de General

Xerrada informativa sobre el document de voluntats anticipades

Aquest dimecres, 31 de maig, els professionals de l’ ABS Bàscara farem una xerrada informativa sobre el document de voluntats anticipades a la Llar del Pensionista de Bàscara.

xerrada

Us hi esperem!

Publicat dins de General

5 de maig. Dia Mundial d’Higiene de Mans

Diversos estudis mostren com les mans actuen en la transmissió d’infeccions, o bé contaminant les superfícies que amb posterioritat tocaran els mateixos malalts, o bé en contactar amb superfícies o objectes contaminats i tocar després els malalts sense haver fet una higiene prèvia.

 

Publicat dins de General

“Bàscara es mou 2017” celebrem el dia mundial de l’activitat física

A Bàscara hem celebrat el dia mundial de l’activitat física fent una caminada pels voltants del poble. La forta tramuntana que bufava ens ha fet una mica la guitza i no hem pogut fer les activitats al final de la caminada. Per contra, ha mantingut la temperatura a ratlla i el passeig ha estat molt agradable.

Gràcies a tots per la vostra col.laboració.

 

 

Publicat dins de General

Bàscara es mou! Celebrem el dia mundial de l’activitat física

Imatge | Posted on by

FEBRE i ANTITÈRMICS

ositoLa febre és el motiu de consulta més freqüent a pediatria. És un símptoma i el principal és buscar la causa d’aquesta. La majoria de vegades la causa és deguda a infeccions víriques autolimitades i per tant, no hem d’associar la febre amb l’ús d’antibiòtics.

Descarrega’t els consells de la febre i antitèrmics en

CATALÀ

CASTELLANO

Equip de pediatria de l’ABS Bàscara
Dr. Jesús Aguado
Anna Reñé

 

 

 

Publicat dins de Consells pediàtrics | Etiquetat com a

Bones festes!

Els professionals de l’EAP Bàscara us desitgem: Un bon Nadal 2016…

i un 2017 saludable! #ICSaludable

targeto_07_nosig

Publicat dins de General

Extracció i conservació de la llet materna

Pensem que pot us pot ser útil aquest fullet de recomanacions per l’extracció, conservació, escalfament i descongelació de la llet materna (pendent de revisió).

folleto-alletament-2

Publicat dins de Consells pediàtrics | Etiquetat com a

Cinc sentits bàsics en educació

El periodista Carles Capdevila imparteix xerrades sobre educació en les que defensa l’ús de cinc sentits bàsics: el sentit comú “que aplicaren amb nosaltres els pares i els avis”; el sentit del ridícul “que ens ensenya a adonar-nos que algunes de les coses que fem pels fills ens faria vergonya si les observéssim fer als altres”; el sentit del deure “que es resumeix amb l’obligació que tenim d’espavilar els fills petits i intentar controlar els que ja són adolescents”; el sentit moral, els valors, “que en cap cas vol dir passar-nos el dia alliçonant amb discursos pesadíssims, sinó actuar amb valors morals per servir-los d’exemple”;  i, finalment, el que per a Capdevila és el sentit més important, “el sentit de l’humor que no només ajuda els pares sinó també els fills. El sentit de l’humor és una eina d’intel·ligència”

En aquest vídeo explica aquests cinc sentits amb una bona dosi d’humor. Segur que riureu mentre sentiu les seves recomanacions.

Publicat dins de Consells pediàtrics | Etiquetat com a

Grip o refredat?

gripe-o-resfriado-1

Imatge | Posted on by